Semangat Berjuang!

Tu dia tajuk.
Tu dia gambar.
Gambar apa tu ? 
Haaa tu la arm band . 
Hat letak henpon bila korang nak jogging ke..gi gym  ke..cocok earpong, pastu on lagu All About That Bass, pastu buat tarian tiang..hahhaha..
No lah..makcik xde la tarap lentok kat tiang nun..makcik stok lari kat track woi..idola  makcik is Azmi Ibrahim sbb vontot sama lebo..pffttt..

Dah seminggu berkecimpung dlm dunia track kat Kompleks MSN.
Keliling track tu 400m. Makcik bikin jog & walk 7 rounds.
Not bad kan..huhuhu..
Sonok tau sbb jogging walking sambil daring..eh dating dgn encik . .
Ko pehal nak daring kat track?  X kan jogging sambil pegang tgn kot..xyah poyo sgt!

Senjak bakal menjejak angka 4 series ni, makcik rasa kena do something utk stay healthy.
Dok sibuk jaga muka, mkn supplement, stylo dgn shawl, tp kalau body kaput pun kenot brain gak kan.
So mari berubah! Mari berjuang!

Kat Kompleks tu pun ramai makcik pakcik late 50 n 60 dok berjalan.
Ada sorang acik ni dah tua..tarap nenek vogue..gigih berjalan keliling track tu dgn anaknye..kuat lagi kepala lutut dia..tabik spring lah..
Pastu ritu ada sorang makcik ni siap sound iols.."ko lari kenapa? Ko jln je mcm aku ni"
Ehhhh tetibe dpt nasihat free..kekekeke..

After jogwalk seminggu, ukurlilit pinggang dah kurang 5mm..hahahha..
Cuols xyah caya..xde nye makcik gigih ngukur before & after.
Target makcik bukan nak kurus. Kurus tu bonus.
Makcik target nak sihat je. Bagi jantung ni di pam2. Bagi otak berkembang pesat dan sel-sel bergabung.

Dok umah goyang kaki hadap tepon pun x kemana.
Elok la hadap makcik yg sibuk jln kaki tu..kekeke..

So Malaysian, ayuh bangkit!
Plan on wikens nak bwk bebudak sekali.
Yg bongsu tu badan dah mcm Rahim Rajalawak.
Sebelum jadi mcm Angah Rajalawak, mari lah kita bersukan.
Majulah Sukan Demi KJ!
Ahaks!

P/S: Arm band tu baru je beli semalam kat Wangsa Walk Mall.
RM30 seketul. Tetibe encik pun nak jugak. Udah  berebut jadinye. No wayyyy..pi beli sendiri.

Signing off,

Kak Hawa.